SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Łydeczki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja dziewczyna chce koniecznie odchudzic sobie łydki i tą część nad kolanami, jakie ćwiczenia poza rowerkiem??? dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2004-06-23 17:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy moge 30min przed treningiem wwypic 50g carbo i aakg? chodzi mi czy moge wziasc carbo do tego czy nie ma sensu. Po treningu serwatka i wegle ale jakie wiem ze 50%glukozy a drugie 50%?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2007-11-21 13:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jakie badania polecacie abym przeprowadzil po skonczonym cyklu z ph mdrool. tzn jak naazywaja sie badania te poszczegolne np na trzustke na watrobe na inne organy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-10-07 19:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matanolon

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    metanolon, jakie efekty czy ktos stosował , bo ostatnio zakupiłem i chce spróbowac , slyszalem czytałem na stronkach ze nowy steryd w polsce i dobrze sie sprzedaje. ile kg po nim mi przyjdzie przy dobrej dietce i ćwiczeniach?? czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-12-21 17:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrać ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanie jakie ćwiczenia robić w domu aby schudnąć i wyrzezbić mięśnie ??? mam 13 lat , około 163 cm wzrostu i ważę około 78 kg. Jaką dietę stosować i czy w ogóle w takim wieku można robić ćwiczenia żeby się nic nie stało .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-07-13 13:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 14 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 14 lat. Chciałbym trochę poprawić swoje mięśnie. Nie chcę chodzić na siłownię, gdyż chcę jeszcze urosnąć. Doradźcie mi jakie ćwiczenia wykonywać w domu na różne partie ciała żeby nie obciążały mojego wzrostu :) Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2011-09-05 20:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka

    Temat
    Usuniete tematy

    witam. Jestem zainteresowany kupnem tej ławki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 Czy macie ja aktualnie na magazynie ? . Jakie beda koszta z przesyłka uwzgledniajac rabat 5%?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2012-12-01 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sie lepiej przyswaja? II

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chodzi mi na noc. Posiłek po treningowy mam normalny węgle białko tłuszcz. Chodzi mi co konkretnie na noc. A nie wiem Anubis jakie masz ceny ale z moich wynika że odżywka taniej. Wiec, bo nie odpowiedziałeś konkretnie na pytanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-07-16 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie we Wrocławiu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chciałbym się dowiedzieć jakie macie opinie o siłowni Gracja na Lotniczej 72? Ceny z tego co czytałem mają przystępne ale nie wiem jak jest ze sprzętem i w ogóle. Do tej pory chodziłem do Sportwerk ale niestety za drogo i dziwna atmosfera jest. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 441 Data: 2015-10-27 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ----Co,jak,ile----

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam pytanko Moja waga to 69kg przy wzroscie 185 (czyli niedowaga) Na siłownie chodze od kwietnia (w sierpniu była przerwa) Chodzi mi o odzywki głównie na mase sile i wytrzymałość. Jakie kupic,jak je stosowac.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2003-10-05 10:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytanie brzmi jaki posiłek potreningowy mozna trzeba zjesc jakie sa weglowodany szybko sie wchłaniają i do jakiej grupy nalezy ryz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2005-07-29 21:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania???

    Temat
    Doping

    prosze was podpowiedzcie mi jakie badania musze wykonac ... po cyklu w celu orientacji jak moje zdrowie ?? i naturalnie zorientowac sie czy moge sobie pozwolic na next cykle wino i clean na wycinke

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-04-08 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro~ II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedługo mam zamiar zacząć cykl z "Nitrobolon II" i mam w związku z tym takie pytanie... Jakie odżywki brać do tego, bo słyszałem że same aminokwasy zupełnie wystarczą... Jak to jest ?? Z góry thx ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-03-13 21:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex

    Temat
    Doping

    JAkie macie zdanie o Arimidex czy jest lepszy od clomidu czy naprawde zatrzymuje wode?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2007-05-17 15:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf lekko/mocno łamany

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak w temacie. Jakie znaczenie ma "łamanie" gryfu. Jaki polecacie dla początkującego itp.? Chodzi mi o gryf długości 120cm do modlitewnika. Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2009-11-09 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie chcem zacząć ćwiczyć w domu ale nie bardzo wiem jakie ćwiczenia moge wykonywać więc prosze abyście ułożyli mi jaki kolwiek plan treningowy posiadam tylko drążek z góry dziękuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2010-05-29 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    elo zaczynam ćwiczyć brzuch jakie ćwiczenia i ile razy w tygodniu wykonywać żeby wyrzezbić szejściopak SoGacz za dobrą rade !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2010-10-24 17:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normy ciśnienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie ciśnienie powinien miec mezczyzna w wieku 31 lat, kiedy wiadomo ze jest za wysokie? prosze o odpowiedz! xxxxxxxxxxxxxxx cccccccccccc nnnnnnnnnnn zzzzzzzzzzz xxxxxxxxxxxx mmmmmmmmmmmm wwwwwwwwwwwww

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-02-28 20:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce sobie zbadać poziom teścia. Jakie badania powinienem wykonać oprócz wolnego i całkowitego testosteronu? Czy może zbadać resztę dopiero, gdy otrzymam wyniki i będzie coś nie tak tzn. teść będzie za niski?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2012-08-23 02:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luszczyca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy ktos ma jakies zmiany skory owlosionej glowy i jakie leki czy w mono czy w terapi skojarzonej mu pomogly uzyskac remisje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2006-02-05 14:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)